選奶粉!市面上這麼多牌子，哪個最適合我的寶寶呢？

寶寶出生後，因為母奶不夠，讓寶寶餓了三天。三天後，寶寶體重掉了出生時的10%，助產士才開始緊張。我就當機力斷的讓寶寶喝奶粉了。結果還是努力了兩週才把體重補回來。

出院後馬上面臨選奶粉的問題。讀了許多文章，也問了醫生。結論是，所有市面上的奶粉都差不多，因為政府對奶粉裡的營養成份有很高的規定與要求。沒有到達那個標準是不能上市的。當然每一家廠商生產的條件不同，所以選擇大廠家， 出產比較多專門奶粉的廠家比較好。

因為在醫院給的是s26 gold，基本上只要寶寶沒有上吐下瀉，便秘或大便有血，這個奶粉就可以繼續用。我家寶寶沒什麼大症狀。雖然護士說繼續用也可以，可是新手媽媽的我還是覺得這奶粉太營養，對寶寶身體負擔太太大。所以換成了karicare的羊奶粉，它的配方比較簡單，對身體負擔比較小。羊奶的蛋白質聽說更像人奶的蛋白質，所以比較容易吸收。 寶寶腸胃更成熟後，才換回來s26 gold，因為s26 gold的確有添加更多的營養，像是鐵，魚油，維生素B和葉黃素。我是深度進視，所以對我來說有葉黃素很重要。

換回s26 gold之後，寶寶大便會比較臭，變成綠色的。這是因為它添加的鐵和魚油。鐵會讓一些寶寶便秘，所以有些媽媽不喜歡。

在這裡順便討論一下便秘的症狀，寶寶吃奶粉的話，三到四天大一次便都算正常。只有大便又乾又硬，造成寶寶痛苦的情況，才算是臨床上的便秘。

我家寶寶兩三天大一次，有時成糊狀，有時是稀的。一開始的時候還有奶瓣(便便裡的塊狀物)，那是寶寶吸收不了的營養。通常等寶寶的腸胃更成熟了，這情況也會改善。不過我看了網路上一些媽媽的心得，試著把奶泡稀一點(多加了10-20ml的水)，情況好像好點。之後和護士商量了一下，主要是怕寶寶的營養不夠，所以最後還是把奶調成原來的濃度，讓她喝飽了，再給水喝。一開始，我每餐後給5ml白開水，之後寶寶反應不錯，大便更規律了，肚子好像也沒以前痛了。現在看寶寶表現，她如果推開就停，一天大概她都可以喝20-30ml的水。

我對她的表現很開心。現在習慣喝水後，以後添加副食品的時候可以少擔心一件事。

其實以中醫的角度來講，奶粉上火，原來就是要給些水中和一下。可是西醫是主張在添加副食品之前不給水，是怕寶寶喝水之後就沒有胃喝奶了，另外，寶寶的腎還不夠成熟。我認為，寶寶一天喝5-30ml的水沒有太大的問題。

實際情況還需要媽媽參考醫療人員的意見之後再決定。